Ein Kurs zum Entspannen und Energie auftanken: Yogaübungen (Asanas) kombiniert mit Atemübungen (Pranayamas) und Entspannungstechniken helfen uns, unsere Gesundheit zu stärken. Ein Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rücken- und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen, mehr Energie, Vitalität, geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems und Verbesserung der Konzentration sind einige der wunderbaren Wirkungen von Yoga.

(15 Termine, kein Unterricht in den Schulferien)

Termine: 15 x 90/100 min
Kursgebühr: 195 €